8. Zielone warzywa liściaste 🥬
Szpinak, jarmuż i inne ciemnozielone warzywa liściaste są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze , które pomagają w detoksykacji organizmu i łagodzeniu stanów zapalnych.
Chcesz prosty przepis z użyciem tych składników? 😊
Yo Make również polubił
“Mandarynkowe szaleństwo na Nowy Rok: Przepis na wilgotne i pyszne ciasto”
🍕🌿 Focaccia z pesto, mozzarellą i suszonymi pomidorami 🍅✨
Tak wilgotne i smaczne! Zawsze uwielbiam podwajać ten przepis!
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga w utracie wagi