3. Zaburzenia trawienne
Niedobór potasu może zaburzyć pracę mięśni jelitowych, powodując zapalenie żołądka, nudności, wymioty i bóle brzucha.
4. Zaparcia
Nierównowaga potasu i sodu może prowadzić do odwodnienia i zaparć, wpływając na trawienie i wchłanianie wody.
5. Nieprawidłowości rytmu serca
Niedobór potasu może zaburzyć aktywność elektryczną serca, prowadząc do arytmii.
6. Utrata masy kostnej i drętwienie
Długotrwały niedobór może prowadzić do utraty masy kostnej i osteoporozy, a także drętwienia z powodu uszkodzenia nerwów.
7. Trudności z oddychaniem
Niezbędny do skurczu mięśni, niedobór potasu może powodować trudności z oddychaniem, szczególnie w przypadku chorób nerek lub zaburzeń odżywiania.
8. Nadciśnienie
Niedobór potasu może zwiększać ryzyko nadciśnienia, promując zatrzymywanie sodu i wody.
Yo Make również polubił
Dlaczego warto jeść mrożone cytryny? Zaskakujące korzyści dla zdrowia!
Puszyste ptysie z ciasta parzonego z bitą śmietaną – lekki i delikatny deser!
Zawsze nieskazitelne pranie dzięki sekretnemu przyciskowi pralki: nigdy go nie klikniesz
Budyń mleczny: Każdy kęs rozpłynie się w ustach!