9. Poliuria
Niski poziom potasu może powodować poliurię, charakteryzującą się nadmiernym oddawaniem moczu i odwodnieniem.
Strategie leczenia
Dieta i suplementy
Kluczowe jest spożywanie diety bogatej w potas (banany, ziemniaki, pomidory, fasola, brokuły). Suplementy należy przyjmować pod nadzorem lekarza.
Nawodnienie
Odpowiednie nawodnienie pomaga utrzymać równowagę płynów ustrojowych.
Wnioski
Zapobieganie niedoborom potasu jest podstawą optymalnego zdrowia. Zrównoważona dieta i czujność na oznaki niedoboru są kluczowe dla uniknięcia powikłań związanych z tą nierównowagą minerałów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 Miesięcznych Nawyków, Które Oszczędzą Ci Tysiące Złotych na Naprawach Domu!
„Aromatyczna faszerowana papryka z piekarnika – wyjątkowy smak w domowym wydaniu”
Puszyste Muffinki Twarogowe z Budyniem – Gotowe w 10 Minut!
Idealne ciasto do nadziewania – perfekcyjnie wyrośnięte i gotowe na ulubione nadzienie!