Kiedy marzysz o słodkim, ale zdrowym deserze, często zastanawiasz się, jak połączyć przyjemność z troską o zdrowie. Oto rozwiązanie! Wykorzystując naturalne składniki, takie jak płatki owsiane, kakao i banany, możesz stworzyć pyszny, sycący deser, który zaspokoi Twoje słodkie zachcianki bez dodawania cukru. Idealny na każdą porę dnia – od śniadania po wieczorną przekąskę. Oto przepis, który udowadnia, że zdrowe jedzenie może być również smaczne!
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych
2 łyżki kakao w proszku (najlepiej niesłodzonego)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla subtelnej nuty waniliowej)
Szczypta soli
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Pyszny przepis na ciasto wiśniowe z kwaśną śmietaną
Wszystko, co musisz wiedzieć o oleju z nasion: odmiany, zastosowanie w gotowaniu, przechowywanie i data ważności…v
Dowcip dnia
Złoty Eliksir na Kolana: Naturalny Napój Łagodzący Ból Stawów i Wzmacniający Ruchomość