Jeśli szukasz przepisu na aksamitny, odżywczy i sycący koktajl, który dostarczy Ci mnóstwo energii, to właśnie go znalazłeś! Awokado, bogate w zdrowe tłuszcze, w połączeniu z soczystymi owocami, tworzy doskonały napój – kremowy, słodki i pełen witamin. Idealny na śniadanie, po treningu lub jako zdrowa przekąska.
Składniki:
🟢 1 dojrzałe awokado
🍌 1 banan (dla naturalnej słodyczy)
🥭 ½ mango lub ½ szklanki truskawek
🥛 200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego)
🍯 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
🥥 1 łyżeczka wiórków kokosowych (dla tropikalnego smaku)
❄️ Kilka kostek lodu (dla orzeźwienia)
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Soczysty kalafior zapiekany z serem – idealna chrupiąca przekąska
Sekretny przepis na niemieckie ciasto czekoladowe, który podbije Twoje serce!
Sekretna Sztuka Przygotowania Najlepszego Tortu z Wiśniową Nutą
3-dniowa zupa detox: Oczyść organizm, spalisz tłuszcz i zwalczysz stany zapalne!