Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Naturalny Sposób na Spalanie Tłuszczu z Brzucha!

Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i lekkim posiłku, który przyspieszy metabolizm, ta świeża, chrupiąca i pełna składników spalających tłuszcz sałatka będzie strzałem w dziesiątkę! Połączenie kapusty i ogórka z aromatycznymi przyprawami kuchni śródziemnomorskiej sprawia, że nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także działa jak naturalny spalacz tłuszczu.

Dlaczego ta sałatka pomaga w odchudzaniu?
🥬 Kapusta – Niskokaloryczna, bogata w błonnik, wspiera trawienie i redukuje wzdęcia.
🥒 Ogórek – Działa moczopędnie, usuwa nadmiar wody z organizmu i pomaga pozbyć się opuchlizny.
🫒 Oliwa z oliwek – Zdrowe tłuszcze wspierają spalanie tkanki tłuszczowej i regulują poziom cukru we krwi.
🍋 Cytryna – Przyspiesza metabolizm i pomaga w detoksykacji organizmu.
🌿 Zioła śródziemnomorskie – Mają właściwości przeciwzapalne, wspomagają trawienie i nadają sałatce wyjątkowy smak.

Przepis na śródziemnomorską sałatkę spalającą tłuszcz
Składniki:
✅ 2 szklanki drobno poszatkowanej kapusty
✅ 1 duży ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
✅ ½ czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
✅ Sok z ½ cytryny
✅ 1 łyżeczka oregano
✅ 1 łyżeczka tymianku
✅ Szczypta soli i pieprzu
✅ Opcjonalnie: garść posiekanej natki pietruszki lub kolendry

Jak przygotować?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowe Serowe Chlebowe Arcydzieło – Przepis na Domowy Smak Radości

Wprowadzenie Chleb serowy to prawdziwa rozkosz dla podniebienia, łącząca w sobie puszystość świeżego pieczywa i intensywny aromat roztopionego sera. Fantastisches ...

Tradycyjne ciasto świąteczne z kandyzowanymi owocami

Składniki Do ciasta 375 g (3 szklanki) mąki pszennej 300 g (1½ szklanki) cukru granulowanego 5 dużych jajek w temperaturze ...

Niewyjaśnione siniaki? Oto, co Twoje ciało może próbować Ci powiedzieć

Pewnego poranka odkrywasz niebieską plamę na ramieniu, nodze lub biodrze. Przeszukujesz pamięć w poszukiwaniu momentu, w którym mogłeś na coś ...

Sposób, w jaki trzymasz swój smartfon, mówi wiele o Twojej osobowości

Żyjemy w czasach, w których telefon stał się nieodłącznym elementem naszego życia. Nie możemy się już bez niego obejść, niezależnie ...

Leave a Comment