Szukasz pomysłu na zdrowe, sycące i jednocześnie pyszne śniadanie? Placki twarogowe z płatkami owsianymi to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników – są lekkie, bogate w białko i błonnik, a do tego niezwykle proste w przygotowaniu. Idealne dla osób dbających o dietę, sportowców i wszystkich, którzy chcą zjeść coś zdrowego bez rezygnacji ze smaku!
Składniki: (na około 6–8 placków)
200 g chudego twarogu
100 g płatków owsianych (błyskawicznych lub zmielonych)
2 jajka
50 ml mleka (można zastąpić napojem roślinnym)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
½ łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia
Opcjonalne dodatki:
Cynamon, wanilia – dla aromatu
Owoce (banany, borówki, maliny) – dla smaku
Jogurt naturalny – dla kremowej konsystencji
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Spaghettieis na blasze – Wyjątkowy przepis na ciasto inspirowane kultowym deserem
Ekspresowy dżem morelowy – jak przygotować pyszny dżem w 20 minut
Chrupiące kawałki kurczaka z frytkami – idealny przepis na domowy fast food
Niezwykły sposób na czystą toaletę – folia aluminiowa w akcji!