Jeśli szukasz zdrowej, lekkiej i jednocześnie sycącej potrawy, która zaskoczy Cię smakiem, cukinia z płatkami owsianymi to strzał w dziesiątkę! To danie nie tylko jest pełne wartości odżywczych, ale również ma niesamowicie przyjemną konsystencję – chrupiącą na zewnątrz i miękką w środku. Idealne jako wegetariańska alternatywa dla kotletów mięsnych, świetne na obiad lub kolację.
Składniki:
2 średnie cukinie
100 g płatków owsianych
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 jajko (lub zamiennik roślinny)
50 g startego sera (np. parmezan lub feta)
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Czar Makowca: Delikatne Ciasto Bez Spodu, Które Rozpływa się w Ustach
Bardzo prosta metoda, dzięki której zawsze będziesz mieć pod ręką aromatyczne zioła
Mój mąż lubi ten posiłek, ale ja często mam ograniczony czas. Ten przepis to mój ulubiony skrót!
Upiecz To Ciasto – Deser, Który Rozjaśni Twój Dzień