Jeśli kochasz puszyste naleśniki, ale zależy Ci na szybkiej i zdrowej przekąsce, te jogurtowe naleśniki z jabłkiem są dla Ciebie! Delikatne, lekko słodkie i pełne owocowego aromatu – gotowe w zaledwie 3 minuty. Idealne na śniadanie, deser lub fit przekąskę!
Składniki (na 4 naleśniki):
✅ 100 g jabłka (grubo startego)
✅ 20 g syropu ryżowego (lub miodu)
✅ 100 g jogurtu naturalnego
✅ 1 jajko
✅ 50 g mąki owsianej (lub pszennej)
✅ ½ łyżeczki proszku do pieczenia
✅ ½ łyżeczki cynamonu
✅ 1 łyżeczka oleju kokosowego (do smażenia)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Jogurtowy deser bez mąki – puszyste greckie ciasto z nutą waniliowego budyniu
Wytrawne ciasto z kurczakiem i warzywami
Ten przepis nazywa się „Rozkosz ministra” i przysięgam, że jego spróbowanie to jak boska interwencja!
Zacznij od pysznej i kremowej zupy kalafiorowej przygotowanej z kalafiora, marchewki, cebuli i ziemniaków, wymieszanych z mlekiem i aromatycznymi przyprawami. Ta zupa jest pyszna na kolację lub lunch, a pieczony kalafior na wierzchu nadaje jej dodatkowego smaku. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 30 minut Czas potrzebny: 45 minut Lista potrzebnych produktów: 300 gramów kalafiora pokrojonego na kawałki (i trochę więcej do gotowania). 1 cebula, posiekana. 2 marchewki pokrojone na małe kawałki. Ezoic to narzędzie wykorzystywane przez właścicieli stron internetowych w celu poprawy wydajności witryn i komfortu użytkowania. 3 szklanki mleka 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone. Dodaj sól według uznania. Dodaj tyle czarnego pieprzu, ile lubisz. Tymianek w proszku, tyle ile lubisz. Oliwa z oliwek (do gotowania) zobacz ciąg dalszy na następnej stronie