Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uszkodzone powierzchnie drewniane – sztuczka jak je wyczyścić i polerować: jak nowe

Istnieje sposób na czyszczenie i polerowanie drewnianych powierzchni: dowiedzmy się razem, jak to zrobić i jakich składników użyć. Drewno jest ...

Rajska Rozkosz Czekoladowo-Orzechowa – Bez Jednego Pieca! Ten Przepis to Czysta Magia Smaku w 15 Minut! (Sekret Ekspresowego Deseru, Który Zachwyci Nawet Najbardziej Wymagające Podniebienia!)

Marzysz o czekoladowym uniesieniu, które rozpływa się w ustach, a jednocześnie nie wymaga stania godzinami w kuchni? Masz ochotę na ...

Owocowa Rozkosz – Deser Żelatynowy na Mleku z Świeżymi Owoce

Wprowadzenie Desery żelatynowe to nie tylko pyszny, ale również lekki sposób na zakończenie posiłku. Połączenie delikatnego mleka i soczystych, świeżych ...

Bananowy Tort z Mascarpone – Delikatność, która Uzależnia!

Szukasz przepisu, który połączy smak bananów z kremową, delikatną konsystencją mascarpone? To ciasto jest prawdziwym rarytasem, który oczaruje nie tylko ...

Leave a Comment