Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie

Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!

Składniki:

200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)

1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)

10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)

1 awokado (pokrojone w kostkę)

50 g orzechów włoskich lub pestek dyni

50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)

1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego

Sól i pieprz do smaku

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczony dorsz z musztardą i kremem cytrynowym

🛒 Składniki (na 4 osoby) 4 filety z dorsza (każdy około 150 g) 2 łyżki łyżka musztardy pełnoziarnistej 15 cl crème ...

Ten pyszny deser żelatynowy ze świeżych owoców i mleka! – Odkryj sekret domowej słodkiej uczty

Marzysz o lekkim, orzeźwiającym deserze, który łączy w sobie bogactwo naturalnych smaków i nieskazitelną kremowość? Ten pyszny deser żelatynowy ze ...

Czosnek, żegnajcie, pędy! Moja babcia nauczyła mnie, jak przechowywać te rzeczy, żeby nic takiego się nie wydarzyło!

Czosnek, żegnajcie, pędy! Moja babcia nauczyła mnie, jak przechowywać te rzeczy, żeby nic takiego się nie wydarzyło! Jakie są typowe ...

“Idealny Sernik Nowojorski: Klasyczna receptura z nutą wyjątkowości”

Wprowadzenie: Sernik nowojorski to jeden z najbardziej znanych deserów na świecie, który zyskał ogromną popularność dzięki swojej kremowej konsystencji i ...

Leave a Comment