Reklama
Reklama
Reklama

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem 🥒

Składniki:

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g)
▪️1 mała cukinia
▪️100 g świeżego szpinaku
▪️1/2 cebuli
▪️100 g ryżu arborio (pełnoziarnistego lub brązowego dla większej wartości odżywczej)
▪️1 łyżka oliwy z oliwek
▪️500 ml bulionu warzywnego
▪️1 ząbek czosnku
▪️Sól i pieprz do smaku
▪️Parmezan (opcjonalnie, do posypania)
▪️Sok z 1/2 cytryny

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Usuń uporczywy, stary tłuszcz z garnków tym skutecznym trikiem!

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak pozbyć się tych uporczywych, tłustych osadów, które wydają się być niemalże wrośnięte w Twoje garnki? ...

Sałatka jajeczna z czasów NRD, wow, spodoba ci się

Składniki: 2 – 3 łyżki kwaśnej śmietany 0,5 łyżeczki musztardy 1 łyżka octu 1 pęczek rzodkiewek 6 jajek 2-3 łyżki ...

Jak zrobić ciepłe, domowe ciasto chlebowe: prosty przepis, którym zaskoczysz swoją rodzinę

Składniki 500 g mąki pszennej 300 ml ciepłej wody 15 g świeżych drożdży 10 g cukru 10 gram soli 30 ...

Tiramisu z Karmelowym Akcentem: Solone Masło, Smażone Jabłka i Nowoczesna Interpretacja Klasyki”

Wprowadzenie Tiramisu to jeden z najbardziej rozpoznawalnych deserów kuchni włoskiej, ale czasem warto nadać mu nowy, wyrafinowany charakter. W tej ...

Leave a Comment