Dietetyczny placek jabłkowy z płatkami owsianymi i orzechami włoskimi! Bez cukru! 🍏🥧🌿

Składniki
To ciasto jabłkowe jest idealne dla osób będących na diecie oraz tych, którzy wolą desery bez dodatku cukru. Składniki są naturalne i proste, idealne do zdrowego odżywiania.

Na ciasto:

150 g płatków owsianych
2 duże jabłka (około 220 g całkowitego miąższu)
2 jajka
30 g orzechów
50 g rodzynek
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Cynamon, imbir w proszku, słodzik do smaku
Kroki przygoto

Przygotowanie owoców i bazy:
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je na małe kawałki.
W dużej misce wymieszaj pokrojone jabłka z cynamonem, imbirem i słodzikiem do smaku.
Przygotowanie ciasta:
– Włóż mieszankę jabłkową do blendera elektrycznego, dodaj płatki owsiane, rodzynki, drożdże i jajka.
Ubijaj, aż będzie puszysta.

zobacz więcej na następnej stronie