Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 zalety rozmarynu

Prawdopodobnie nie raz zdarzyło ci się dodać gałązkę rozmarynu do gulaszu lub domowej marynaty. Ale czy wiesz, że ta śródziemnomorska ...

Chleb czosnkowy bez wyrabiania – przepis, który zawsze się udaje!

Prosty chleb czosnkowy bez zagniatania – domowy hit z piekarnika Jasne! Oto unikalny tytuł oraz pełny, oryginalny artykuł, napisany specjalnie ...

Jak Utrzymać Białe Plastikowe Deski do Krojenia w Czystości: Sztuczka Mojej Mamy, Która Działa w 5 Minut!

Czy twoje białe plastikowe deski do krojenia straciły blask, pokrywając się uporczywymi plamami po marchewce czy burakach? Nie musisz ich ...

Czy ocet sprawia, że hortensje kwitną i stają się bardziej niebieskie? 13 najlepszych porad ogrodniczych, o których większość ludzi nie wie.

Ogrodnictwo to zarówno sztuka, jak i nauka, wymagająca połączenia kreatywności i wiedzy, aby stworzyć kwitnący ogród. Podczas gdy wielu ogrodników ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471