Reklama
Reklama
Reklama

“Roladki z bakłażana w nowej odsłonie: Pyszne, lekkie i bez smażenia”

Wprowadzenie
Roladki z bakłażana to wyjątkowe danie, które zyskało popularność dzięki swojej lekkości, prostocie przygotowania i wyrazistemu smakowi. Zamiast tradycyjnego smażenia, które może sprawić, że danie staje się tłuste, proponujemy alternatywę, dzięki której przygotowanie roladek jest jeszcze zdrowsze, a smak bardziej intensywny. Dzięki pieczeniu i odpowiedniej obróbce bakłażana, danie zyskuje na smaku i teksturze, a dodatkowe składniki sprawiają, że całość jest pełna aromatów i wartości odżywczych.

Składniki (na 4 porcje):

2 średnie bakłażany
200 g serka ricotta
100 g startego parmezanu
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka oliwy z oliwek
2 łyżki posiekanej świeżej bazylii
Sos pomidorowy (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego

Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą ...

Borówkowy deser z mascarpone i budyniem – lekki i kremowy przysmak

Desery na bazie mascarpone i owoców cieszą się ogromną popularnością, ponieważ łączą w sobie delikatność kremu z naturalną słodyczą owoców ...

Nie boi się mrozu, suszy i słońca. Posadź ją na balkonie, będzie piękniejsza od pelargonii i surfinii

**Lewizja – niedoceniana, ale wyjątkowo dekoracyjna roślina, idealna na balkony i tarasy** Jeśli marzysz o balkonie, który przez całe lato ...

Ta roślina zabija 86% komórek raka płuc

Pietruszka: naturalny sojusznik w walce z rakiem płuc i wieloma innymi chorobami Rak płuc pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów ...

Leave a Comment