Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ZJEDZ TE FRYTKI NACHO Z BEKONEM I CHEESEBURGEREM O MÓJ BOŻE NIE ZGUB TEGO PRZEPISU

Składniki : Frytki: 1 paczka mrożonych frytek (lub frytek domowej roboty) 1 łyżka stołowa łyżka oleju oliwa z oliwek sól ...

Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik

Alkohol rozmarynowy to naturalny eliksir stosowany od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze i terapeutyczne. W tym artykule przyjrzymy ...

Zwiększenie produkcji jaj przez kury: podstawowe wskazówki dla każdego rolnika domowego

Aby maksymalnie zwiększyć nieśność kur, należy zastosować odpowiednie praktyki hodowlane, odpowiednie odżywianie i zarządzanie stresem. Stosując poniższe strategie, możesz zachęcić ...

Sernik Mango-Key Lime z nutą kokosa

Składniki: Spód: 200 g herbatników maślanych 80 g masła, roztopionego 2 łyżki wiórków kokosowych Masa serowa: 500 g serka kremowego ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471