Wprowadzenie
Smoothie to doskonały sposób na szybki i zdrowy posiłek, który możemy zabrać ze sobą wszędzie. Kiedy dodamy do nich orzechy, otrzymujemy jeszcze więcej korzyści – od białka po zdrowe tłuszcze, które wspierają nasze zdrowie na wielu poziomach. W tym artykule przedstawiamy 4 przepisy na pyszne smoothie, w których orzechy odgrywają główną rolę. Przekonaj się, jak łatwo przygotować odżywcze napoje, które dodadzą Ci energii na cały dzień!
Składniki:
Smoothie z Orzechami Nerkowca i Mango
1 dojrzałe mango
1/4 szklanki orzechów nerkowca
1/2 banana
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
Kilka kostek lodu
Orzechowe Smoothie z Masłem Orzechowym i Kakao
2 łyżki masła orzechowego
1 banan
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny środek z miodem, cytryną, cebulą, czosnkiem i imbirem
Koktajl mleczny truskawkowo-bananowo-czekoladowy
Domowy Przysmak z Marchewki i Jabłka: Naturalna Rozkosz Smakowa, Którą Pokochasz!
Niezwykle smaczne i aromatyczne pieczywo czosnkowo-mozzarellowe – idealna przekąska na każdą okazję