Wprowadzenie
Smoothie z awokado, bananem i migdałami to niezwykle smaczna i pożywna mieszanka, która zaspokoi Twoje podniebienie i dostarczy organizmowi cennych składników odżywczych. Awokado, dzięki swojemu kremowemu miąższowi, sprawia, że napój jest gładki i sycący, banan natomiast dodaje naturalnej słodyczy, a migdały – zdrowych tłuszczów oraz białka. To idealna opcja na szybkie śniadanie, przekąskę czy zdrowy deser. Jeśli szukasz sposobu na poprawę swojej energii oraz uzupełnienie diety o witaminy i minerały, ten przepis będzie strzałem w dziesiątkę!
Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 banan
1 garść migdałów
200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego lub kokosowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla orzeźwiającego smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem
Chrupiące placki z cukinii i ziemniaków – przepis na zdrowy i pyszny obiad!
“Najlepsza domowa zupa warzywna – gotuję ją prawie codziennie! Prosty i zdrowy przepis”
Ekspresowe Spritzgebäck – Przepis Babci na Pyszne Ciasteczka w Zaledwie 3 Minuty