„Pyszne i zdrowe ciasto owsiane z jabłkami – prosty przepis pełen smaku”

Wprowadzenie:
Ciasto owsiane z jabłkami to idealna propozycja na szybki deser, który łączy zdrowie z wyśmienitym smakiem. Jabłka dodają mu soczystości i delikatnej słodyczy, a płatki owsiane nadają strukturę i pełnię smaku. Przepis jest prosty do wykonania, a efekty z pewnością zadowolą każdego łasucha. To świetna alternatywa dla cięższych ciast, doskonała na każdą okazję.

Składniki:

2 duże jabłka

1 szklanka płatków owsianych

1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej

1/4 szklanki cukru kokosowego lub innego słodzika

1 jajko

1/2 szklanki mleka (może być roślinne)

1/2 łyżeczki cynamonu

1/4 łyżeczki proszku do pieczenia

1/4 szklanki oleju roślinnego (np. kokosowego)

Szczypta soli

Opcjonalnie: orzechy, rodzynki, wiórki kokosowe

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników: Jabłka obierz i pokrój w drobną kostkę.