Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

kładniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

Złote Chmurki Twarogowe: Sekret Puszystych i Aksamitnych Serowych Placzków (Przepis na Śniadanie, Deser i Nie Tylko!)

Czy poranek może zacząć się lepiej niż od aromatu świeżo smażonych placuszków serowych? Te małe, złociste krążki, przypominające puszyste chmurki, ...

Fantastyczny Fantakuchen z Mandarynkami i Kremem Rajskim – Idealne Ciasto na Każdą Okazję!

Szukasz przepisu na deser, który zachwyci nie tylko smakiem, ale także wyglądem? Poznaj nasze wyjątkowe ciasto Fantakuchen z mandarynkami i ...

Pyszne czekoladowe kawałki z płatkami owsianymi – Bez pieczenia!

Kiedy chcesz szybko zaspokoić apetyt na coś słodkiego, a jednocześnie uniknąć skomplikowanych przygotowań, czekoladowe kawałki z płatkami owsianymi są idealnym ...

Drugie życie gąbek: Zaskakujące zastosowanie w ogrodzie, które pokochasz

Drugie życie gąbek: Zaskakujące zastosowanie w ogrodzie, które pokochasz Często zdarza się, że zużyte gąbki kuchenne trafiają prosto do kosza ...

Leave a Comment