Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

kładniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 🥦
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 🌶️
– 1 marchewka, starta 🥕
– 1 cukinia, pokrojona w plastry 🥒
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🍅
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧄
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 🧀
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 🥛
– 2 jajka 🥚🥚
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 🌿
– 1 łyżeczka suszonego oregano 🌿
👩‍🍳 **Instrukcje:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj magię: goździki w bananie

Zapraszamy na pyszny i nieco magiczny przepis kulinarny, który na pierwszy rzut oka może wydawać się niecodzienny, ale obiecuje intrygujący ...

Pomidory, zapomnij o occie! Tylko jeśli je tak przygotujesz, wytrzymają rok – smakują jak świeże!

Chcesz cieszyć się smakiem letnich pomidorów przez cały rok, ale nie lubisz kwaśnego posmaku octu w tradycyjnych przetworach? Istnieje genialny ...

“Tworzenie Cytrynowego Drzewka w Domu: Innowacyjna Metoda Rozmnażania Cytryny z Cebulą i Wodą”

Wprowadzenie Rozmnażanie roślin cytrynowych w domu stało się popularnym trendem wśród miłośników roślin. W tym artykule przedstawiamy unikalną metodę, jak ...

Rouladentopf bez gotowych sosów: Przepis na wyjątkowy obiad, który zaskoczy smakiem

Wprowadzenie Szukasz przepisu, który łączy w sobie klasyczny smak niemieckich rulonów wołowych (Rouladen) z wygodą przygotowania w jednym garnku? Nasz ...

Leave a Comment