Wprowadzenie
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami to doskonały pomysł na pożywne i zdrowe śniadanie. Ich smak przypomina klasyczne ciasto marchewkowe, ale w zdrowszej wersji – bez nadmiaru cukru i tłuszczu. To idealny wybór dla osób szukających sycącej i pełnej wartości odżywczych opcji na początek dnia. Możesz przygotować je z wyprzedzeniem i cieszyć się pysznym śniadaniem przez kilka dni.
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
1 średnia marchewka, starta na drobnych oczkach
1 szklanka mleka (może być roślinne)
1 dojrzały banan, rozgnieciony
1 jajko (lub zamiennik roślinny)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka cynamonu
Yo Make również polubił
Dlaczego ta pozornie niegroźna roślina przyciąga żmije?
Soczysta tarta z wiśniami i pistacjami – perfekcja na każdą okazję
Włoski jogurtowy placek z jagodami – szybki przepis na pyszny deser!
“Domowy Naturalny Puder w Sprayu – Prosty Przepis na Zdrową Alternatywę”