Reklama
Reklama
Reklama

🥦💧 Detoksykująca Moc Natury: Przepis na Zdrowie Oczu, Wątrobę bez Tłuszczu i Czyste Jelita

🌱 Wprowadzenie
W dzisiejszym świecie pełnym przetworzonej żywności i nadmiaru stresu nasz organizm potrzebuje chwili oddechu. Na szczęście istnieje naturalna i skuteczna metoda, by wspomóc oczyszczenie jelita grubego, zredukować stłuszczenie wątroby oraz poprawić jakość widzenia – a wszystko to dzięki odpowiednio skomponowanej diecie opartej na prostych, ale wyjątkowo odżywczych składnikach.

Ten przepis to nie tylko zdrowotny rytuał, ale także smaczny sposób na codzienne wsparcie najważniejszych funkcji organizmu.

🧾 Składniki (porcja na 1 dzień – najlepiej spożywać rano na czczo):
1 średni burak (surowy, obrany)

1 średnia marchewka

1 jabłko

½ cytryny (sok)

1 łyżka nasion chia (namoczone przez 15 minut)

1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego

1 szklanka wody (przefiltrowanej lub przegotowanej i ostudzonej)

Opcjonalnie: kawałek świeżego imbiru (ok. 1 cm) – dla pobudzenia trawienia

🥣 Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Masz MLEKO i JAJKA? Zrób TO Koniecznie! Niebiański Deser w 5 Minut – Przepis na Szczęście!

Znasz ten moment, kiedy dopada Cię nagła ochota na coś słodkiego? Lodówka świeci pustkami, w szafkach tylko podstawowe składniki, a ...

Jak odetkać odpływ lepiej niż maszyną? Ten sposób eliminuje zapach natychmiast!

Zatkany odpływ to problem, który może przydarzyć się każdemu, niezależnie od tego, czy chodzi o kuchnię, łazienkę, czy prysznic. Woda ...

Idealne ciasto deszczowe

🍩 Składniki 🥛 1 szklanka mleka 🥚 1 jajko 🍚 1 szklanka cukru 🌾 2 szklanki mąki pszennej ...

Zdecydowanie nasza ulubiona kolacja na jesień!

Autorstwa Holly Owens Przyznajmy się, przyjaciele – życie czasami jest naprawdę zajęte, szczególnie gdy próbujesz żonglować pracą i osobistymi pasjami ...

Leave a Comment