Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak owies, jabłka, marchew i suszone owoce, te pastele są nie tylko smaczne, ale także pełne witamin i błonnika. Cubierto con un glaceado de yogur de Chocolate blanco sin azúcar y almendras, es un capricho sin remordimientos. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby krok po kroku przygotować ten pyszny pastel.

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 35-40 minut
Czas całkowity: 55-60 minut
Składniki
Pastel
100 gramów (3,5 uncji) owsa
1 marchewka
2 manzanas medianas
90 ml wody
1 banan
Edulcorante al gusto (na przykład stewia)
2 odcienie
10 gramów drożdży w proszku (2 łyżeczki)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
40 gramów suszonych moreli (1,5 uncji)
100 gramów suszonych jagód (3,5 uncji)
Cubierta
30 gramów (1 uncja) białej czekolady bez cukru
1,5 łyżki jogurtu bez cukru
30 gramów migdałów (1 uncja)
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czarne fugi w łazience? Sprawdzone Metody na Przywrócenie Bieli bez Skomplikowanych Zabiegów!

Czarne spoiny podłogowe to problem, który potrafi zniszczyć estetykę nawet najpiękniejszych płytek. Choć przyczyną często jest wilgoć, brak wentylacji lub ...

Oczyść wątrobę, jelito grube i złagodź ból stawów dzięki temu naturalnemu koktajlowi!

Mocna zielona mieszanka dla optymalnego zdrowia 🌿💪 Jeśli masz ponad 45 lat i chcesz pozbyć się stłuszczenia wątroby, oczyścić jelito ...

„Najdelikatniejsza ryba, jaką jadłam! Przepis, który podbije Twoje kubki smakowe”

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na rybę, która dosłownie rozpływa się w ustach, trafiłeś idealnie! Ten sposób przyrządzenia sprawia, że mięso ...

Wiosenne porządki w łazience: Wypróbuj domowy, naturalny środek do czyszczenia toalety

Łazienka to jedno z najczęściej używanych pomieszczeń w domu, dlatego wymaga regularnego czyszczenia, aby zachować higienę i świeżość. Zamiast sięgać ...

Leave a Comment