Reklama
Reklama
Reklama

🌱 Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!

Wprowadzenie:
Zapiekanka warzywna to jedno z tych dań, które zachwyca prostotą, smakiem i zdrowymi składnikami. To doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw, które możesz dowolnie miksować, tworząc smaczne, kolorowe danie, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnych potraw. W tej zapiekance warzywa nabierają pełni smaku, a połączenie sera i przypraw sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Idealna na obiad, kolację, a nawet jako dodatek do dań głównych!

Składniki:
2 średnie ziemniaki

1 cukinia

1 papryka czerwona

1 cebula

150 g brokułów (świeżych lub mrożonych)

100 g kukurydzy (może być z puszki lub mrożona)

150 g startego sera mozzarella lub parmezan

2 jajka

200 ml śmietany 18%

1 łyżeczka czosnku granulowanego

1 łyżeczka suszonego oregano

Sól i pieprz do smaku

Oliwa z oliwek do posmarowania formy

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smażony chleb: prosty sposób na pyszne i kreatywne wykorzystanie resztek

Wprowadzenie Smażony chleb to idealny sposób na wykorzystanie resztek pieczywa, które pozostają z poprzednich dni. Zamiast je wyrzucać, warto nadać ...

Chrupiące krakersy soczewicowe z kremowym dipem kokosowym

Przekształć proste czerwone soczewice w nieodparcie chrupiące, pełne białka  krakersy , które zaspokoją Twoje pragnienie przekąsek, jednocześnie odżywiając Twoje ciało. Te złote, chrupiące ...

Naturalne lekarstwo na raka, cukrzycę, nadciśnienie i słabe krążenie: pij ten silny środek na pusty żołądek przez 7 dni

Jeśli chcesz walczyć z najczęstszymi chorobami przewlekłymi, w tym cukrzycą, wysokim ciśnieniem krwi, słabym krążeniem, a nawet rakiem, ten całkowicie ...

Najskuteczniejszy trik, aby skarpetki znów wyglądały jak nowe!

Czy Twoje ulubione skarpetki straciły swój blask? Nie musisz ich wyrzucać! Dziś zdradzamy najskuteczniejszy trik, który przywróci im biel i ...

Leave a Comment