🌿 Wprowadzenie:
Zanieczyszczone powietrze, palenie papierosów, alergie czy infekcje – wszystko to wpływa negatywnie na nasze płuca. Ale natura zna sposób, by pomóc. Ten prosty, domowy napój na bazie imbiru i cytryny to naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Regularne picie tej mikstury pomaga rozrzedzić śluz, łagodzi kaszel i wspomaga detoksykację płuc – często już w ciągu 72 godzin! Idealne rozwiązanie na sezon przeziębień i nie tylko.
🧾 Składniki:
1 średni korzeń imbiru (ok. 5–7 cm)
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
2–3 łyżki miodu (opcjonalnie, do smaku)
500 ml wody
szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie – dla zwiększenia działania oczyszczającego)
🧪 Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Unikalna 3-dniowa zupa detoksykująca: Pożegnaj stany zapalne, tłuszcz z brzucha i toksyny – jedz bez ograniczeń!
Jeśli chodzi o ziemniaki, to jest moja ulubiona metoda
„Sekretny przepis sprzed 100 lat! Teściowa zdradziła mi kulinarną perełkę – smak nie do podrobienia!”
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.