Ziołowa harmonia: napar z hibiskusa, laurowych liści i cynamonu dla zdrowia i energii

Wprowadzenie:
Czasem najlepsze remedium to to, co daje natura. Połączenie hibiskusa, liści laurowych i cynamonu to mieszanka, która może zaskoczyć nie tylko smakiem, ale też korzyściami dla zdrowia. Napój z tych trzech składników działa oczyszczająco, wspiera trawienie, pomaga obniżyć ciśnienie i działa przeciwzapalnie. Idealny do picia rano lub po ciężkim posiłku – łagodny dla żołądka, a jednocześnie pobudzający zmysły.

Składniki: (na 2 filiżanki naparu)
1 łyżka suszonych kwiatów hibiskusa

2 liście laurowe (suszone)

1 laska cynamonu lub 1/2 łyżeczki cynamonu w proszku

2 szklanki wody

Opcjonalnie: miód lub sok z cytryny do smaku

Sposób przyrządzenia: