Reklama
Reklama
Reklama

Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak

Wprowadzenie
Masz tylko 10 minut i wielką ochotę na coś smacznego? Ten błyskawiczny przepis na tortillę to strzał w dziesiątkę! Idealny na szybki lunch, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Nie wymaga skomplikowanych składników, a efekt zaskoczy nawet wybrednych smakoszy. W kilka chwil stworzysz coś pysznego, co wygląda jak danie z restauracji, a smakuje jeszcze lepiej.

Składniki (na 2 porcje):
2 placki tortilli (pszenne lub pełnoziarniste)

1 pierś z kurczaka (ok. 150 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany

1/2 papryki czerwonej

1/2 ogórka świeżego

Kilka liści sałaty (np. rukola, lodowa)

2 łyżki sosu jogurtowego lub czosnkowego

Garść startego sera (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w cienkie paseczki, oprósz przyprawami i podsmaż na rozgrzanej oliwie przez ok. 5–6 minut, aż będzie rumiany i miękki.

Warzywa umyj, pokrój w cienkie plasterki lub paski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zastosuj tę mieszankę przed pójściem spać i pożegnaj się z żylakami

Wstęp Żylaki mogą powodować dyskomfort i wpływać na pewność siebie, ale ich leczenie nie wymaga drogich zabiegów. Prosty, naturalny środek ...

Jak przygotować soczystego kurczaka: Trik z solanką, który zmienia wszystko

Każdy, kto kiedykolwiek próbował ugotować kurczaka w domu, wie, jak trudne może być osiągnięcie idealnej soczystości mięsa. Zbyt często mięso ...

Niezwykły Sos do Jajek: Prosty Przepis, Który Sprawi, Że Twoje Śniadania Staną Się Wyjątkowe!

Wprowadzenie Szukasz czegoś, co nada Twoim jajkom zupełnie nowy wymiar? Ten prosty, ale pyszny sos jest odpowiedzią na Twoje potrzeby! ...

Keto Sernik jagodowy bez pieczenia

Składniki : 100g mąki migdałowej 70g gęstej śmietany kremówki 50g świeżych jagód (truskawki też świetnie się sprawdzą!) 50g erytrytolu w ...

Leave a Comment