Wprowadzenie:
Choć często traktowany jako ozdoba na kanapce lub dodatek do twarożku, szczypiorek to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Należący do rodziny cebulowatych, zawiera silne przeciwutleniacze, związki siarkowe i witaminy, które wspierają organizm w walce z wieloma dolegliwościami. Regularne spożywanie świeżego szczypiorku może łagodzić stany zapalne, pomagać w problemach trawiennych, takich jak zgaga, i poprawiać funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Składniki:
Pęczek świeżego szczypiorku (najlepiej ekologicznego)
Łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszna Zapiekanka z Pieczonych Warzyw i Ryżu – Idealna na Ciepły Obiad!
Tytuł: 8 niesamowitych korzyści cytryny i imbiru – naturalny sposób na usuwanie narośli skórnych
Tajemnice Dłoni: Który Palec Zdradza, Że Staniesz Się Bogata Bez Wysiłku?
Odchudzająca sałatka z ogórkiem i chińską kapustą – lekka przyjemność dla zdrowia