Jeśli szukasz przepisu, który połączy zdrowie z wyjątkowym smakiem, zapiekanka z płatkami owsianymi i kefirem to doskonały wybór. Z dodatkiem marchewki, jabłek i orzechów włoskich staje się pełnowartościowym daniem, które zaspokoi głód i dostarczy mnóstwa cennych składników odżywczych. Ten przepis to idealna opcja na śniadanie, przekąskę lub lekką kolację. Smak, który łączy w sobie słodycz owoców, delikatną nutę kefiru i chrupkość orzechów, sprawia, że nie sposób się oprzeć.
Składniki:
200 g płatków owsianych
300 ml kefiru
2 średnie marchewki
2 jabłka
50 g orzechów włoskich
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Aromatyczny piernik babuni – szybki przepis na klasyczny wypiek
Magia jednego składnika: Prosty przepis, który cię oczaruje!
Chleb Serowo-Czosnkowy: Przepis na Domowy Smakołyk, Który Zrobi Wrażenie na Wszystkich
“Roślinna rozkosz w formie babeczki: Bananowe muffiny z płatkami owsianymi”