Reklama
Reklama
Reklama

🌱 Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!

Wprowadzenie:
Zapiekanka warzywna to jedno z tych dań, które zachwyca prostotą, smakiem i zdrowymi składnikami. To doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw, które możesz dowolnie miksować, tworząc smaczne, kolorowe danie, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnych potraw. W tej zapiekance warzywa nabierają pełni smaku, a połączenie sera i przypraw sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Idealna na obiad, kolację, a nawet jako dodatek do dań głównych!

Składniki:
2 średnie ziemniaki

1 cukinia

1 papryka czerwona

1 cebula

150 g brokułów (świeżych lub mrożonych)

100 g kukurydzy (może być z puszki lub mrożona)

150 g startego sera mozzarella lub parmezan

2 jajka

200 ml śmietany 18%

1 łyżeczka czosnku granulowanego

1 łyżeczka suszonego oregano

Sól i pieprz do smaku

Oliwa z oliwek do posmarowania formy

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pewnego dnia jadłam to danie na brunch ze znajomymi i nie mogli się nim najeść!

Oceń ten przepis. Potrzebujesz czegoś, co można szybko przygotować, co jest pełne smaku i co dobrze pasuje do śniadania lub ...

Owocowy raj w misce: Sałatka, która podbije każde podniebienie!

Wprowadzenie Jeśli szukasz deseru, który jest jednocześnie zdrowy, lekki i pełen smaku – ta owocowa sałatka będzie strzałem w dziesiątkę ...

Moja mama nie mogła chodzić z powodu BÓLU kolan i kości, dopóki nie spróbowała tego!

Niesamowite korzyści tego środka na bazie skorupki jajka w leczeniu bólu stawów Bóle stawów są powszechne, zwłaszcza u osób starszych ...

Wozu dient das dritte Fach der Waschmaschine? – Często ignorowane, ale niezwykle przydatne

Wielu z nas codziennie korzysta z pralek, jednak niewielu wie, do czego służy trzecie, często pomijane, fach w szufladzie do ...

Leave a Comment