10 rodzajów bólu związanego z dyskomfortem emocjonalnym

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś uporczywego bólu bez wyraźnego powodu medycznego? Uporczywy ból pleców, ramion, a nawet stóp… A co jeśli to umysł wyraża się poprzez ciało? Coraz więcej ekspertów zgadza się, że nasze emocje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Oto 10 rodzajów bólu ciała, które mogą odzwierciedlać wewnętrzną nierównowagę i, co ważniejsze, to, co próbują ci powiedzieć.
Ból mięśni: co zrobić, gdy brakuje Ci elastyczności w życiu?

Nasze mięśnie odzwierciedlają naszą zdolność adaptacji. Jeżeli odczuwasz długotrwałe napięcie mięśni, może to być wyrazem sztywności w twoich relacjach z innymi lub w twoim zachowaniu. Być może trzymasz się sytuacji, która wymaga większego odpuszczenia. Ciało zachęca Cię do większej wewnętrznej elastyczności.