Wprowadzenie
Masz ochotę na pyszne, kremowe lody, ale nie chcesz wychodzić do sklepu? A może szukasz zdrowszej alternatywy dla gotowych produktów pełnych konserwantów? Dobrze trafiłeś! Te domowe lody przygotujesz w 5 minut, używając tylko trzech składników. Są naturalne, pyszne i możesz je dowolnie modyfikować, tworząc swoje ulubione smaki!
Składniki:
👉 2 dojrzałe banany (zamrożone)
👉 100 ml śmietanki 30% lub mleka kokosowego (dla wersji wegańskiej)
👉 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
📌 Opcjonalnie dla urozmaicenia:
Kakao – dla wersji czekoladowej 🍫
Masło orzechowe – dla fanów nuty orzechowej 🥜
Owoce jagodowe – dla orzeźwiającego smaku 🍓
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Chrupiące krakersy soczewicowe z kremowym dipem kokosowym
Ekspresowy strudel z ciasta francuskiego z szynką i serem – gotowy w 10 minut!
Nie wyrzucaj skórek od cebuli. Rezultat Cię zaskoczy! Pomoc za wszystkie pieniądze
Niesamowite korzyści zdrowotne nasion chia i soku z ogórka