Reklama
Reklama
Reklama

Krokiety z Tuńczykiem i Ricottą: Szybka, Smaczna i Syta Kolacja w 30 minut!

Wprowadzenie:
Krokiety to jedno z dań, które nigdy się nie nudzi. Chociaż kojarzą się głównie z farszem mięsnym, dzisiaj proponujemy Wam wersję lekką, ale pełną smaku: krokiety z tuńczykiem i ricottą. Są szybkie w przygotowaniu, idealne na obiad lub kolację, a jednocześnie pyszne i pełne wartości odżywczych. Dzięki połączeniu tuńczyka i ricotty, krokiety zyskują lekkość, a jednocześnie pozostają sycące. Spróbuj tego przepisu, który z pewnością zagości w Twoim menu na stałe!

Składniki:

1 puszka tuńczyka w sosie własnym (około 160 g)
250 g ricotty
2 jajka
100 g bułki tartej
4-6 placków tortilli lub naleśników (w zależności od wielkości)
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka musztardy
Sól i pieprz do smaku
Olej do smażenia (np. rzepakowy)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przekąski: stek z masłem czosnkowym i chrupiące krewetki 🥩🦐

500 g steka (rostbefu lub antrykotu), pokrojonego na kawałki wielkości kęsa 4 łyżki masła, zmiękczonego 4 ząbki czosnku, posiekane 1 ...

Schudnij 10 kilogramów w 3 tygodnie, oczyszczając jelita z nagromadzonych kału i toksyn!

Pamiętaj, że całe pożywienie, którego Twój organizm nie może strawić, gromadzi się w postaci śluzu w jelicie grubym i powoduje ...

Sekretne Triki na Idealnie Nadziewane Papryki w Stylu Carstena

Wprowadzenie Nadziewane papryki to klasyczny przepis, który uwielbiają zarówno miłośnicy tradycyjnej kuchni, jak i ci, którzy szukają ciekawych interpretacji znanych ...

Zgub zły tłuszcz dzięki tej wojskowej diecie

Kiedy chcesz szybko schudnąć, trudno zrozumieć, od czego zacząć. Zbyt restrykcyjne diety są często zniechęcające i nie do utrzymania. W ...

Leave a Comment