Pracują dzień i noc, niestrudzenie, jak niewidzialni pracownicy w ogromnej fabryce. A jednak rzadko zwracamy na nie uwagę… Aż do dnia, w którym wszystko się zmieni. Nieumyślnie nadwyrężone nerki mogą stopniowo odmawiać posłuszeństwa pod wpływem nacisku. A co jeśli niszczysz je każdego dnia, nawet o tym nie wiedząc?
12 złych nawyków, które męczą Twoje nerki każdego dnia
Nie pijesz wystarczającej ilości wody

To najczęstszy błąd, a jednocześnie jeden z najniebezpieczniejszych. Bez odpowiedniego nawodnienia toksyny gromadzą się w organizmie, a nerki pracują zbyt intensywnie. To jak próba mycia naczyń bez wody: nieefektywne i wyczerpujące.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Genialne Sposoby na Kurz: 10 Trików, o Których Nie Miałeś Pojęcia!
Brzoskwiniowa Elegancja – Delikatne Ciasto z Owocową Nutą
Deser, który pokochasz – Prosty przepis na wyjątkowy smakołyk, który sprawdzi się dwa razy w tygodniu!
Soczyste Knoblauch Champignons: Aromatyczna Przekąska jak z Targu Bożonarodzeniowego