Pracują dzień i noc, niestrudzenie, jak niewidzialni pracownicy w ogromnej fabryce. A jednak rzadko zwracamy na nie uwagę… Aż do dnia, w którym wszystko się zmieni. Nieumyślnie nadwyrężone nerki mogą stopniowo odmawiać posłuszeństwa pod wpływem nacisku. A co jeśli niszczysz je każdego dnia, nawet o tym nie wiedząc?
12 złych nawyków, które męczą Twoje nerki każdego dnia
Nie pijesz wystarczającej ilości wody
To najczęstszy błąd, a jednocześnie jeden z najniebezpieczniejszych. Bez odpowiedniego nawodnienia toksyny gromadzą się w organizmie, a nerki pracują zbyt intensywnie. To jak próba mycia naczyń bez wody: nieefektywne i wyczerpujące.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mało kto zna ten przepis: ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
Prawdziwy powód, dla którego folia aluminiowa ma błyszczącą i matową stronę – Odkryj tajemnice produkcji!
Przepis na domowy batonik Nestlé Crunch
12 ostrzegawczych objawów tętniaka, których nie należy ignorować