Stare przysłowie głosi, że „śmierć zaczyna się w jelicie grubym”. Może się to wydawać zbyt dużym uproszczeniem, ale jest w tym ziarno prawdy. W jelicie grubym żyją miliardy bakterii, a jego funkcjonowanie jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Bakterie te nie tylko tworzą kał, ale także wchłaniają składniki odżywcze, kontrolują równowagę pH, kontrolują głód i chronią nas przed szkodliwymi organizmami.
Niestety, połączenie diety ubogiej w składniki odżywcze, antybiotyków i braku spożycia fermentowanej żywności stworzyło poważny problem dla dobrych bakterii zamieszkujących nasze jelita.
Zbilansowane pudełka z posiłkami
Kiedy mamy problemy trawienne, na przykład zaparcia, w jelicie grubym gromadzi się osad, który przywiera do ścianek jelita. Pozostałości te, wraz z mikroorganizmami i innymi toksynami, fermentują i wraz z krwią przedostają się do pozostałych części ciała. Następnie tworzą się gazy i żołądek puchnie.
Yo Make również polubił
https://kulinarnebabuni.asckat.com/anielskie-oczy-wow-to-jest-pyszne-dziala-za-kazdym-razem/
Egzotyczna sałatka owocowa z lekkim syropem o smaku wanilii i limonki
„Torba jako Lustro Twojej Osobowości: Jak Wybór Akcesoriów Odczytuje Twoje Cechy”
Jedyny przepis na chleb, który zawsze się uda! Chleb bez wyrabiania