Wprowadzenie:
Buraki to prawdziwa bomba witaminowa – wspierają układ krwionośny, wzmacniają odporność i oczyszczają organizm z toksyn. Jeśli nie masz sokowirówki, nie martw się! Możesz przygotować pyszny, zdrowy sok z buraków w domowych warunkach, korzystając jedynie z blendera i gazy lub drobnego sitka. To idealny sposób na codzienną dawkę naturalnej energii – bez zbędnych dodatków i sprzętu.
Składniki:
2 średnie buraki (surowe, obrane)
1 jabłko (dla smaku i słodyczy)
1/2 cytryny (sok)
1 szklanka wody (250 ml)
(opcjonalnie) kawałek imbiru (ok. 1 cm)
(opcjonalnie) 1 marchewka
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekrety kwitnącego Anturium: Jak dbać o tę roślinę, by cieszyć się jej pięknem przez cały rok
Szybki i Pyszny Quark Gugelhupf – Ciasto, które Zaskakuje Smakiem i Łatwością Przygotowania
Sekrety Puree Ziemniaczanego: Dlaczego Gotowanie w Wodzie to Błąd?
Deser, który pokochasz – Prosty przepis na wyjątkowy smakołyk, który sprawdzi się dwa razy w tygodniu!