Wprowadzenie:
Od tysięcy lat medycyna chińska opiera się na prostych, naturalnych środkach – niektóre z nich wydają się wręcz niewiarygodne, ale działają. Pewien znany lekarz z Pekinu podzielił się przepisem na prostą miksturę, która – według jego słów – może skutecznie łagodzić bóle stawów, mięśni, a nawet przewlekłe napięcia nerwowe. Zamiast kolejnych tabletek przeciwbólowych, sięgnij po coś, co działa od wewnątrz i wspiera równowagę całego organizmu.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzątek)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1/2 łyżeczki startego imbiru (lub mielonego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (niefiltrowanego)
1 łyżeczka miodu naturalnego (najlepiej lipowego lub gryczanego)
szczypta czarnego pieprzu (dla lepszej przyswajalności kurkuminy)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Les bienfaits du bicarbonate de soude + citron
Szybki chleb bez zbędnych dodatków: Prosty przepis z mąki orkiszowej i jogurtu naturalnego
Cytrynowe tiramisu – lekki, kremowy deser o orzeźwiającym smaku
Jak sprawić, by storczyk, który nie kwitnie, zakwitł: Umieść go pod korzeniami!