Wprowadzenie
Szukasz czegoś, co jednocześnie zaspokoi głód, doda energii i pomoże Ci w walce z nadmiarem kilogramów? Zielona sałatka na bazie ogórków, jajek i rzodkiewek to nie tylko pyszne połączenie smaków, ale też sprzymierzeniec Twojego metabolizmu. Dzięki lekkostrawnym składnikom, wysokiej zawartości błonnika i białka, ta sałatka wspiera spalanie tłuszczu i uczucie sytości na dłużej. Idealna na kolację, lunch lub jako dodatek do głównego posiłku.
Składniki:
2 świeże ogórki
4 jajka ugotowane na twardo
1 pęczek rzodkiewek
Garść świeżego szpinaku lub rukoli
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypiorek lub koperek do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Truskawki zimą, tak jak wyszły z ogrodu! Pachnący przepis bez gotowania. Spróbuj przygotować truskawki na zimę w ten sposób!
Tiramisu z Nutellą i Mascarpone
Węgierskie Eierkuchen w 3 minuty: Puszyste, szybkie i idealne na każdą okazję!
Pomarańczowy sen z kremem śmietanowym – przepis, który uzależnia