Śniadanie jest pierwszym posiłkiem dnia, a to, co kładziemy na talerzu, wpływa na naszą energię i samopoczucie. Wiele osób hojnie smaruje chleb masłem, ale czy to naprawdę dobry pomysł? Oto dlaczego najlepiej ograniczyć spożycie śniadania rano i jakie alternatywy wybrać, aby śniadanie było zdrowsze.
Powody, dla których warto ograniczyć spożycie masła rano
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go niewłaściwie.
Pita ze szpinakiem w stylu greckim z serem feta i makiem – chrupiący przysmak prosto z Grecji!
Jeśli zauważysz te 8 oznak, to znaczy, że u twego boku znajduje się zmarła bliska ci osoba…
Reklama Walentynkowe Babeczki Pełne Miłości: Przepis na Słodkie Rozkosze 💘🧁