Śniadanie jest pierwszym posiłkiem dnia, a to, co kładziemy na talerzu, wpływa na naszą energię i samopoczucie. Wiele osób hojnie smaruje chleb masłem, ale czy to naprawdę dobry pomysł? Oto dlaczego najlepiej ograniczyć spożycie śniadania rano i jakie alternatywy wybrać, aby śniadanie było zdrowsze.
Powody, dla których warto ograniczyć spożycie masła rano
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Złociste Ziemniaczane Ruloniki z Sercem Serowym – Przepis na Aromatyczną Ucztę
Polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i pieczarkami
Zaskakujący przepis na sałatkę, której nikt się nie spodziewa!
MIĘKKIE I GŁĘBOKIE CIASTO