Naturalna mieszanka dla zdrowej wątroby – tylko jedna łyżka dziennie!

Wprowadzenie:
Wątroba pełni kluczową rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn, dlatego warto zadbać o jej zdrowie w naturalny sposób. Ten domowy przepis oparty na składnikach znanych ze swoich detoksykujących właściwości może wspierać funkcjonowanie wątroby i ogólne samopoczucie. Wystarczy tylko jedna łyżka dziennie, by poczuć różnicę!

Składniki:
1 cytryna (świeżo wyciśnięty sok)

1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin

1 łyżeczka startego imbiru (świeżego)

1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)

Sposób przyrządzenia:
Wszystkie składniki połącz w małej miseczce i dobrze wymieszaj.

Jeśli chcesz, możesz zblendować je dla uzyskania jednolitej konsystencji.

Mieszankę najlepiej spożywać rano, na czczo – jedna łyżka wystarczy!