Wprowadzenie:
Cukinia to warzywo, które zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności i lekkości. Dziś zapraszam Cię do wypróbowania przepisu na “Pyszna Cukinia po Hiszpańsku” – danie, które łączy świeżość cukinii z intensywnymi, śródziemnomorskimi smakami. Jest to szybki i łatwy sposób na zdrowy obiad, idealny zarówno na codzienny posiłek, jak i na imprezy w gronie najbliższych. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a efekt jest po prostu pyszny!
Składniki:
Składnik Ilość
Cukinia 2 sztuki
Oliwa z oliwek 2 łyżki
Czosnek (posiekany) 2 ząbki
Papryczka chili 1 sztuka
Pomidory koktajlowe 200 g
Sól do smaku
Pieprz czarny do smaku
Świeża bazylia kilka listków
Sok z cytryny 1 łyżka
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cukinii: Cukinię umyj, obierz, a następnie pokrój w cienkie plastry lub półplastry, w zależności od preferencji.
Smażenie cukinii: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojony czosnek i papryczkę chili, smaż przez około 1 minutę, aż czosnek zacznie pachnieć.
Yo Make również polubił
Jogurtowy Chmurkowy Sernik: Najbardziej Puszyste Ciasto Wszech Czasów!
Aromatyczne warzywa z soczystymi klopsikami w piekarniku – zdrowy obiad w 15 minut!
“Wilgotne ciasto czekoladowe z kremowym jogurtem orzechowym – Pyszna przyjemność bez wyrzutów sumienia”
„Kompletny Przepis: Szczegóły w Pierwszym Komentarzu – Twoja Przewodnik po Doskonałym Danie”