Reklama
Reklama
Reklama

Hiszpańska Cukinia w Złocistym Sosie – Przepis na Szybki i Smaczny Obiad, Który Zachwyci Każdego!

Wprowadzenie:

Cukinia to warzywo, które zyskuje na popularności dzięki swojej wszechstronności i lekkości. Dziś zapraszam Cię do wypróbowania przepisu na “Pyszna Cukinia po Hiszpańsku” – danie, które łączy świeżość cukinii z intensywnymi, śródziemnomorskimi smakami. Jest to szybki i łatwy sposób na zdrowy obiad, idealny zarówno na codzienny posiłek, jak i na imprezy w gronie najbliższych. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a efekt jest po prostu pyszny!

Składniki:

Składnik Ilość
Cukinia 2 sztuki
Oliwa z oliwek 2 łyżki
Czosnek (posiekany) 2 ząbki
Papryczka chili 1 sztuka
Pomidory koktajlowe 200 g
Sól do smaku
Pieprz czarny do smaku
Świeża bazylia kilka listków
Sok z cytryny 1 łyżka
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie cukinii: Cukinię umyj, obierz, a następnie pokrój w cienkie plastry lub półplastry, w zależności od preferencji.
Smażenie cukinii: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojony czosnek i papryczkę chili, smaż przez około 1 minutę, aż czosnek zacznie pachnieć.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

OMLET Z JABŁKIEM

Pobierz bezpłatnie nasz bestsellerowy e-book! Podaj swoje imię i adres e-mail, aby natychmiast otrzymać wiadomość. 🍎 OMLET Z JABŁKIEM 🍎 ...

Złoty napój długowieczności: marchewkowy koktajl młodości na każdy dzień

Wprowadzenie Marchewka to nie tylko warzywo z dzieciństwa i składnik zup — to naturalna skarbnica beta-karotenu, przeciwutleniaczy i witamin wspierających ...

„Niezwykłe właściwości zdrowotne soku z gravioli – naturalny eliksir pełen mocy”

Wprowadzenie: Graviola, znana również jako guanabana, to tropikalne drzewo, którego owoce mają długą historię zastosowań w medycynie ludowej. Sok z ...

Klopsiki z kurczaka w sosie śmietanowym z puree ziemniaczanym

Te kremowe pulpeciki z kurczaka są delikatne, aromatyczne i polane gładkim sosem. Podawane z maślanym puree ziemniaczanym danie doskonale sprawdzi ...

Leave a Comment