Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe!
💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia
✅ 1 banan
✅ 1 szklanka jagód
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ ½ szklanki wody lub mleka
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?
Zupa warzywna spalająca tłuszcz z chlebem czosnkowym
Zupfkuchen z Blachy w 20 Minut – Twój Przepis na Słodki Sen
Przepis, który uratował mój pracowity poranek! Ulubione przepisy mojego syna! Śniadanie w 5 minut. Pyszne i pyszne.