Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z soczewicy z korzeniami i mlekiem kokosowym

Składniki :

200 g zielonej lub brązowej soczewicy, wypłukanej
1 cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 marchewka pokrojona w kostkę
1 ziemniak pokrojony w kostkę
1 mały kawałek świeżego imbiru, startego (około 1 łyżeczki)
400ml mleka kokosowego
750ml bulionu warzywnego
2 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka stołowa łyżeczka mielonego kminku
1 łyżka stołowa łyżeczka kurkumy w proszku
Sól i pieprz do smaku
Świeży sok z cytryny do podania
Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Brokuły i owsianka: zimowe połączenie superżywności, którego potrzebujesz!

Zimą nasze ciała pragną posiłków bogatych w składniki odżywcze, aby pozostać zdrowymi i pełnymi energii. Połączenie brokułów i płatków owsianych ...

Oto co naprawdę dzieje się z trumną w krematorium

Kiedy ból po stracie miesza się z decyzją, trzeba dokonać wyboru: pochówek czy kremacja? Ale czy naprawdę wiesz, czym jest ...

“Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”

**Tytuł:** “Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni” **Wprowadzenie:** Jesień to pora roku, która kojarzy ...

Leave a Comment