Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z soczewicy z korzeniami i mlekiem kokosowym

Składniki :

200 g zielonej lub brązowej soczewicy, wypłukanej
1 cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 marchewka pokrojona w kostkę
1 ziemniak pokrojony w kostkę
1 mały kawałek świeżego imbiru, startego (około 1 łyżeczki)
400ml mleka kokosowego
750ml bulionu warzywnego
2 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka stołowa łyżeczka mielonego kminku
1 łyżka stołowa łyżeczka kurkumy w proszku
Sól i pieprz do smaku
Świeży sok z cytryny do podania
Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy Chleb Graham: Domowy Przepis, który Podbije Twoje Podniebienie!

Czy marzysz o pysznym, zdrowym chlebie, który przygotujesz w domu bez wysiłku? Ten łatwy chleb graham to idealne rozwiązanie! Dzięki ...

Naturalny sposób na usunięcie kamienia i płytki nazębnej w domowym zaciszu

Wprowadzenie: Utrzymanie zdrowych zębów to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia całego organizmu. Regularne wizyty u dentysty są istotne, ...

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Wprowadzenie: Sałatki są jednymi z najlepszych dań, które wspierają zdrową utratę wagi, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Śródziemnomorska sałatka ...

14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm

Przeciwwzdęciowe, przeciwnowotworowe, odchudzające… Przegląd 14 produktów spożywczych o największej zawartości przeciwutleniaczy i ich niesamowitych właściwościach detoksykujących. Banany przeciwko zatrzymywaniu wody ...

Leave a Comment