Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy hummus w kilka minut: Przepis na idealną pastę do chleba i przekąsek

Wprowadzenie:
Hummus to jeden z najbardziej popularnych i wszechstronnych dipów, który zyskał ogromną popularność na całym świecie. Wykonany głównie z ciecierzycy, tahini (pasty sezamowej) oraz przypraw, hummus może być nie tylko pyszną przekąską, ale także doskonałym dodatkiem do wielu dań, takich jak sałatki, pieczywo czy warzywa. Jego kremowa konsystencja i bogaty smak sprawiają, że jest to idealny wybór na każdą okazję, zarówno na imprezy, jak i na co dzień. Dziś prezentujemy prosty i szybki przepis na idealnie kremowy hummus, który można przygotować w zaledwie kilka minut.

Składniki:
1 puszka ciecierzycy (około 400 g) lub 200 g suchej ciecierzycy

3 łyżki tahini (pasta sezamowa)

2 łyżki oliwy z oliwek

Sok z 1 cytryny

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

1/2 łyżeczki kuminu mielonego

Sól do smaku

Woda (w razie potrzeby, aby uzyskać odpowiednią konsystencję)

Dodatkowo: oliwa do podania, przyprawy (np. papryka wędzona, kumin, pietruszka)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przekąski z Masłem Orzechowym: Bez Gotowania i Tylko z 4 Składnikami!

Szukasz idealnej przekąski – szybkiej, zdrowej i obłędnie pysznej? Koniec poszukiwań! Te przekąski z masłem orzechowym to prawdziwy hit – ...

„Delikatna tarta z aksamitnym wnętrzem i chrupiącą kruszonką czekoladową”

Wprowadzenie Jeśli szukasz deseru, który łączy w sobie miękkość, delikatność i chrupiącą teksturę, ta tarta jest idealnym wyborem. Jej aksamitne ...

Chrupiące frytki ziemniaczane pieczone w piekarniku

Chrupiące frytki ziemniaczane pieczone w piekarniku Spis treści Składniki 700 g (1,5 funta) frytek ziemniaczanych (świeżo pokrojonych lub mrożonych) 1 ...

Schudnij oczyszczając jelito grube w 7 dni

Ponieważ w ciągu dni i miesięcy nasza dieta, składająca się z przetworzonej żywności, dodatków do żywności i rafinowanego cukru, wytwarza ...

Leave a Comment