Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe!
💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia
✅ 1 banan
✅ 1 szklanka jagód
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ ½ szklanki wody lub mleka
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Włoski Ciasto Jogurtowe z Borówkami – Proste i Pyszne
Niezrównane Cynamonowe Ślimaczki Jabłkowe – Lepsze Na Drugi Dzień!
Sposób na łatwe czyszczenie piekarnika – nawet przypalony tłuszcz zniknie bez wysiłku
“Szybkie rozwiązywanie problemu z zatkanym zlewem: Niezawodny sposób na odblokowanie w kilka sekund”