Szukasz szybkiego i łatwego sposobu na zwiększenie energii, naładowanie się składnikami odżywczymi i wsparcie zdrowia? Te przepisy na 4-składnikowe smoothie są idealne na zabiegane poranki lub orzeźwiającą przekąskę w południe!
💙 Koktajl z jagód, banana i nasion chia
✅ 1 banan
✅ 1 szklanka jagód
✅ 1 łyżka nasion chia
✅ ½ szklanki wody lub mleka
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować!
Lody bez cukru! Bez mleka! Tylko 2 składniki! Za 1 minutę!
1 / 2 Instrukcje gotowania Udostępnij Udostępnij na Facebooku Tweetnij Udostępnij Udostępnij
Oczyszcza jelita, krew i wątrobę. Pomaga od stóp do głów. Masz tę roślinę?