Składniki:
1 średni batat (około 200 g)
1 szklanka płatków owsianych
1 jajko
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie batata – obierz batata, pokrój na kawałki i ugotuj do miękkości (około 15 minut). Następnie rozgnieć go widelcem na gładkie puree.
Mieszanie składników – w misce wymieszaj puree z batata, płatki owsiane, jajko, cynamon oraz miód. Całość dokładnie połącz.
Formowanie ciastek – uformuj małe ciasteczka i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Wundersuppe – Zupa, która wspomaga odchudzanie: Jak przygotować idealny przepis na zdrowie i smukłą sylwetkę
🍽️ Klasyczne przystawki 🍽️ Składniki :
Eliksir Porannej Energii – Marchewkowo-Cytrusowy Sok z Nutą Imbiru
Wyśmienity pasztet z krewetkami i cukinią