Wstęp:
Szukasz pomysłu na szybki i smaczny deser, który zrobi wrażenie na gościach, a jednocześnie nie zajmie ci dużo czasu? Ten przepis to odpowiedź na twoje potrzeby! Dzięki zaledwie czterem prostym składnikom i blenderowi stworzysz wyjątkowy deser w zaledwie 10 minut. Idealny na każdą okazję – od spontanicznego spotkania z przyjaciółmi po rodzinne świętowanie. Zaskocz swoich bliskich i ciesz się smakiem, który nie wymaga skomplikowanych przygotowań.
Składniki:
200 g jogurtu greckiego (możesz użyć jogurtu naturalnego, jeśli wolisz lżejszą wersję)
2 banany
3 łyżki miodu lub syropu klonowego
100 g owoców leśnych (truskawki, maliny, jagody)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupa z faszerowanej papryki
Przygotowaliśmy dziś przekąski i mój mąż i ja zjedliśmy ich ponad połowę!
“Mandarynkowe ciasto z twarogiem – lekki i kremowy deser, który pokochasz!”
Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet