Ten prosty i pożywny przepis łączy w sobie dobroć płatków owsianych, dojrzałych bananów i świeżych jagód, tworząc pyszne śniadanie lub przekąskę. Dzięki bogactwu oleju z awokado danie to jest nie tylko smaczne, ale także bogate w zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze.
Składniki:
1 szklanka (250 ml) płatków owsianych
2 dojrzałe banany
Wanilina (szczypta)
⅔ szklanki (158 ml) gorącej wody
1 szklanka borówek
Olej z awokado (do skropienia)
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Owoc, który „zjada” cały cukier w organizmie. To główny wróg cukrzycy.
🥚 Złote Jajko na Talerzu: Mistrzowski Przepis Szefa Kuchni na Kremową Sałatkę Jajeczną
Mini-Flips d’Ananas: Słodka i egzotyczna przekąska, która zachwyci każdego
Środki z cytryny i czosnku na grzybicę paznokci i nadmierne pocenie