Reklama
Reklama
Reklama

Najszybszy chleb owsiany na zdrowe śniadanie

Wstęp
Rozpocznij dzień od tego szybkiego i łatwego w przygotowaniu chleba owsianego, idealnego na zdrowe śniadanie. Ten bezglutenowy chleb nie zawiera mąki ani masła i zawiera mnóstwo zdrowych składników, takich jak płatki owsiane, jogurt i orzechy. Danie jest łatwe w przygotowaniu i pyszne, dlatego świetnie sprawdzi się jako dodatek do porannej rutyny.

Składniki
280 g (3 1/4 szklanki) płatków owsianych
250 g (1 szklanka) jogurtu naturalnego
2 jajka
2 łyżki proszku do pieczenia
1 łyżka nasion sezamu
1 garść posiekanych orzechów włoskich
1 szczypta pieprzu (opcjonalnie)
1 szczypta soli
Informacje żywieniowe
Porcje: 8 kromek
Kalorie: 180 na kromkę
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30-35 minut
Całkowity czas trwania: 40-45 minut
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda odmładza o 10 lat, obniża wysoki poziom cukru

Każda żywność występująca w naturze jest w rzeczywistości źródłem uzdrowienia. Jednak woda z okry jest ostatnio jedną z najbardziej preferowanych ...

Domowa Tarta Cebulowa – Niezwykle Aromatyczny Przepis na Wyjątkową Kolację

Wprowadzenie Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak połączyć prostotę składników z wyrafinowanym smakiem? Domowa tarta cebulowa to idealne danie na każdą ...

10 Urządzeń, Które Warto Odłączyć na Noc, Aby Znacząco Obniżyć Rachunki za Prąd

W dzisiejszych czasach, gdy ceny energii elektrycznej stale rosną, wiele osób szuka sposobów na zmniejszenie miesięcznych rachunków. Jednym z najprostszych, ...

Przepis na krem ​​orzechowy:

150 g orzechów laskowych 40g mleka 140 g śmietanki płynnej 70g cukru 2,4 g żelatyny Orzechy laskowe prażyć w temperaturze ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471