Introduction
Detoks organizmu wcale nie musi być trudny! Oto przepis na 3-dniową zupę oczyszczającą, która pomoże Ci pozbyć się stanów zapalnych, uporczywego tłuszczu z brzucha oraz toksyn. Ta zdrowa, smaczna i sycąca zupa jest idealna na każdą porę roku i możesz ją jeść bez ograniczeń. Sprawdź, jak przygotować tę niezwykłą potrawę, by czuć się lżej, zdrowiej i pełnym energii.
Ingredients
Oto składniki, które będą Ci potrzebne do przygotowania 3-dniowej zupy detoksykującej:
2 łyżki oliwy z oliwek
1 duża cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
2 marchewki, pokrojone w plasterki
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki
1 duża cukinia, pokrojona w kostkę
1 batat, obrany i pokrojony w kostkę
400 g posiekanej kapusty (białej lub włoskiej)
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g)
1 litr bulionu warzywnego
2 liście laurowe
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. pietruszka, kolendra, szczypiorek) do dekoracji
Directions
Yo Make również polubił
Tak proste i dobre! Możemy zjeść całą tacę!
„Sekret, który sprawi, że każda pusta puszka zyska drugie życie: Oto jak ją wykorzystać!”
Idealny sos: łatwy i długotrwały przepis na sałatki w jakości restauracyjnej w domuWprowadzenie Se pensi che nessun condimento casalingo possa eguagliare la qualità di quello dei ristoranti, ti sbagli di brutto! Questa ricetta na szybkie przyprawy i saporito przekształcane w dowolne smakołyki. Con una durata di conservazione praticamente illimitata, puoi prepararlo in anticipo e utilizzarlo quando vuoi, senza mai rinunciare al gusto. Ideale per chi ama le soluzioni veloci ma senza compromessi sulla qualità. Składniki: 120 ml di olio extravergine di oliva 60 ml di aceto balsamico lub aceto di vino bianco 1 cucchiaino di senape di Digione 1 cucchiaino di miele lub sciroppo d’acero 1 spicchio d’aglio grattugiato (opcjonalnie) ½ cucchiaino di sale ¼ fresku cucchiaino di pepe nero macinato 1 cucchiaio di erbe aromatiche secche (origano, bazylika lub prezzemolo)
Sekretna Mikstura Przodków: Błyskawiczne Czarowanie Domu w Zaledwie 10 Minut