Jeśli szukasz prostego, zdrowego i skutecznego sposobu na utratę wagi, ten deser owsiano-bananowy jest dla Ciebie. Danie jest łatwe w przygotowaniu i pyszne, ponieważ zawiera tylko dwa główne składniki. Włączając go do swojej codziennej rutyny, możesz cieszyć się odżywczą i sycącą przekąską trzy razy dziennie, realizując jednocześnie swoje cele związane z utratą wagi. Odkryjmy razem ten zdrowy i smaczny przepis!
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
2 banany
100 g jogurtu
2 jajka
1 jabłko, pokrojone w kostkę
Olej z awokado do smarowania
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Przygotuj składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Tajemnica cytrynowych skórek: Jak przygotować je z solą i zaoszczędzić na zakupach – Sprawdź pełny przepis!”
Ale do czego służy szlufka z tyłu koszuli?
Jeśli widzisz tę roślinę, to znaczy, że siedzisz na złocie i nawet o tym nie wiesz! Większość ludzi nie
„Jak skutecznie usunąć kłaczki z pralki: 3 sprawdzone metody, które zmienią Twoje pranie”